ЯнАлександра- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1194 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 86,87г | Углев: 91,60г. Завтрак: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Лосось на Пару, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Хек Отварной. Ужин: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидоры, Хек Отварной. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса