nancy ya- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84-65-86

50,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1907 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 128,37г | Углев: 214,34г. Завтрак: Магнит Апельсин, Завод Алешина Баранки Яичные , Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом. Обед: Lindt Шоколад 85% Какао, Mixbar Попкорн с Карамелью, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Завод Алешина Баранки Яичные . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса