Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2021
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 34 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1620 ккал
|
Жир: 74,45г | Белк: 86,02г | Углев: 158,00г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, То, Что Надо! Сгущенка с Сахаром, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Дикси Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1. Обед: Иван-Поле Соус Карри, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красная Цена Молоко 1,5%, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Приготовленные Грибы, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Лук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Sicilia Сок Лимона, Укроп, Петрушка, Чеснок, Красная Цена Грецкие Орехи, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мираторг Язык Свиной. Перекус/Другое: Чай, RED Молочный Шоколад, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Leti Мюсличенье с Черносливом, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Наталья_дрт-Изменение Веса
|
