Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1353 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 99,53г | Углев: 76,73г. Завтрак: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Село Зеленое Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Манная Крупа, Грецкие Орехи, Megaprotein Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Dopdrops Паста Кокосовая с Малиной. Обед: Смак Хлеб Идея Light, Лето Шпинат Свежий, Ашан Томаты Черри Кумато, Fratelli Spirini Сыр Буррата. Ужин: Megaprotein Протеин. Перекус/Другое: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. подробнее ...

565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса