Olganegreba- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1422 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 56,38г | Углев: 146,23г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат с фасолью и ветчиной, Гречневые оладьи, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Свежее Завтра Творог 9%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Orion Crack It Кокосовый , Индейка Тушеная, Кабачок, помидор , перец тушёные Онега, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Ужин: Гречневые оладьи. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса