Anastasia_LCHF- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1756 ккал

Жир: 118,23г | Белк: 119,02г | Углев: 47,56г. Обед: Rapunzel Шоколад 85% Какао, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Castelli Сыр Grana Padano, Зеленый Перец, Омлетомафины. Ужин: Магнит Банан, Vitad'or Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Castelli Сыр Gran Castelli, Red Onions, Cherry Tomatoes, Arugula (Rocket), Свинина, Karums Творожный Сырок с Изюмом, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса