tsareva_svetlana22- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1321 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 86,14г | Углев: 91,12г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Ehrmann Йогурт Айскрим Лав, Кофе с Молоком. Обед: Global Village Рагу Овощное, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Сыр Гауда, Умалат Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе (0,3 L). подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса