Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1378 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 91,56г | Углев: 89,77г. Завтрак: Ашан Томаты Черри Кумато, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Авокадо Авокадо, Здоровая Ферма Яйцо. Обед: банан Мини, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Natur Foods Чернослив без Косточек , Грецкие Орехи, Красная Цена Яйца Куриные С1, Село Зеленое Сметана 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Манная Крупа. Ужин: Апельсин, Киви, Табрис Филе Индейки на Мангале, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Перекус/Другое: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. подробнее ...

162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса