Maktyb-Mar- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Maktyb-Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1504 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 82,18г | Углев: 134,59г. Завтрак: Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Гречневые, банан Мини, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Обед: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Ужин: Благода Творог со Сметаной , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Сахаром, Ля Фантази Грудка Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Good Food Кешью Жареный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. подробнее ...

Набралось 43,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maktyb-Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maktyb-Mar- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Maktyb-Mar-Изменение Веса