Olga__Do- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Olga__Do | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1731 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 106,25г | Углев: 213,60г. Завтрак: Paladin Mozzarella, Банан, Яйцо Куриное, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная. Обед: Кабачок Гриль, Моя Морковь Запечённая, Моя Конгрио Запечённая в Духовке без Масла. Ужин: Auchan Сыр Твёрдый Микс, Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Яичный Белок. Перекус/Другое: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан, Paladin Mozzarella, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga__Do-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga__Do- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Olga__Do-Изменение Веса