AntonMorozenko- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя AntonMorozenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

113,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

2260 ккал

Жир: 79,67г | Белк: 209,41г | Углев: 175,77г. Завтрак: CMTech Протеин, Ашан Молоко 0,5%. Обед: Семга Слабосоленая, FITKIT Choco Protein Cookie Honey Mousse, Каждый День Рис Круглозерный , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сэн Сой Нори. Ужин: Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Каждый День Рис Круглозерный, Сэн Сой Нори, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Перекус/Другое: Киви, Ашан Молоко 0,5%, Творог 5%. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AntonMorozenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AntonMorozenko- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

AntonMorozenko-Изменение Веса