_Армине_- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя _Армине_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1406 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 68,71г | Углев: 162,29г. Завтрак: Сахар, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Кабачок. Обед: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Лаваш Армянский, Родная Природа Мацун Армянский , Рис, Арцах Фрут Виноградные Листья, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Ужин: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лаваш Армянский, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Перекус/Другое: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Магнит Яблоко, Сахар, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Армине_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Армине_- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

_Армине_-Изменение Веса