Анчоус12- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя Анчоус12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

2258 ккал

Жир: 125,89г | Белк: 136,23г | Углев: 146,98г. Завтрак: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Lactica Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи , Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 18%. Обед: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель, Простоквашино Сметана 25%. Ужин: Авокадо Авокадо, Exponenta High-Pro, Хлеб 8 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Избенка Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анчоус12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анчоус12- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

Анчоус12-Изменение Веса