Lotesa- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя Lotesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

999 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 81,31г | Углев: 26,80г. Завтрак: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Обед: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Простоквашино Творог 5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Ужин: Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lotesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lotesa- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lotesa-Изменение Веса