Anastasia_LCHF- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1670 ккал

Жир: 134,96г | Белк: 80,66г | Углев: 33,82г. Обед: Окей Шампиньоны, ВкусВилл Сало , Шпинат, RASA Сливки 35%, Nākotne Свиной Карбонат, Alpro Миндальное Молоко, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Smiltene Российский Сыр, Яйцо, Лента Киви. Ужин: Яйцо, Кето Сырок, RASA Сливки 35%, Кето котлеты из свинины, Цветная Капуста. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса