Qulathe- Журнал, 07 ноя 15

Параметры Пользователя Qulathe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2015:

1604 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 112,93г | Углев: 160,17г. Завтрак: Яичный Белок, Семена Пажитника (Отвар), Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Хлеб Черный. Ужин: Семена Пажитника (Отвар), Избенка Йогурт Груша и Злаки. Перекус/Другое: Мёд, Масло Чёрного Тмина, Избенка Биотворог с Тыквой, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Бодрая Корова Ириска со Сливками. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qulathe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qulathe- Журнал, 07 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Qulathe-Изменение Веса