kem1979- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя kem1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

936 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 41,11г | Углев: 122,40г. Завтрак: Зеленый Чай, Гречка Вареная. Обед: Плов с Курицей. Ужин: Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Апельсиновый Сок. подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kem1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kem1979- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

kem1979-Изменение Веса