tsareva_svetlana22- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1343 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 66,39г | Углев: 67,23г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Обед: Фруктово-Ореховая Смесь, СПК Грудинка Свиная, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса