hobodon (호주부)- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1690 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 61,88г | Углев: 291,02г. Завтрак: 찐옥수수, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 네이블 오렌지, 삶은 계란, 산과들에 브런치 오리지널, 바나나. Обед: 잡채, 쥐포볶음, 콩나물, 도라지나물, 시금치나물, 진주햄 분홍소세지, 김부각, 현미밥. Ужин: 오이 (껍질제거), 소고기구이, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나. Перекус/Другое: 바나나. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса