Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guln@zka
Журнал
07 апр 21
Guln@zka- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя Guln@zka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
35,5 % жира
45,4 % воды
41,3 кг мышц (1357 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1411 ккал
Жир: 63,34г | Белк: 85,16г | Углев: 130,76г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Льняное Масло, Данон Творожный Груша и Банан, Молочный Фермер Творог 5%, Магнит Банан.
Обед:
Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Финский, Сельдерей, Геркулес Овсяные Хлопья, Дома Куриный Бульон из Грудки.
Ужин:
Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Молочный Фермер Творог 5%.
Перекус/Другое:
Свое Наше Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guln@zka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю