tsareva_svetlana22- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1043 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 68,86г | Углев: 64,45г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Обед: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Кофе с Молоком. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса