Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
06 апр 21
Лена Колес- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1676 ккал
Жир: 48,41г | Белк: 133,62г | Углев: 172,31г.
Завтрак:
Do4a Lab Коллаген , Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Русский Хлеб Батон Отрубной.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из птицы.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Sonna Mera Огурцы Маринованные, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Любятово Галеты Классические.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю