tsareva_svetlana22- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

966 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 44,45г | Углев: 66,80г. Завтрак: Ehrmann Йогурт Айскрим Лав, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Обед: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса