Vorliy- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя Vorliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1272 ккал

Жир: 53,25г | Белк: 132,61г | Углев: 70,47г. Завтрак: Авида Молоко 3,2%, Запеканка, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Обед: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vorliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vorliy- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

Vorliy-Изменение Веса