Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guln@zka
Журнал
04 апр 21
Guln@zka- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя Guln@zka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
35,8 % жира
45,2 % воды
41,4 кг мышц (1359 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
1387 ккал
Жир: 68,25г | Белк: 79,24г | Углев: 111,36г.
Завтрак:
Кремлина Инжир в Шоколаде , Льняное Масло, Мёд, Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Красный Октябрь Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан.
Обед:
От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Энержи Хлеб Рижский, Магнит Минтай Отварной.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Лента Креветки Королевские в Панцире.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guln@zka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю