Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
03 апр 21
Anastasia_LCHF- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1453 ккал
Жир: 86,13г | Белк: 123,31г | Углев: 45,70г.
Обед:
Chanson Du Fromage Сыр Бри, Laima Maigums, Красный Яр Салат Сырный с Морковью, Окунь Речной, Перепелиное Яйцо.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Karums Творожный Сырок с Изюмом, Santa Maria Кокосовые Сливки 24%, Икра Красная, Индюшатина, Глобус Лосось Слабосоленый .
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю