_Армине_- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя _Армине_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1438 ккал

Жир: 34,60г | Белк: 33,47г | Углев: 249,85г. Завтрак: Ашан Груша Вильямс, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Обед: Кабачок. Ужин: Готово! Плов Овощной с Рисом. Перекус/Другое: Магнит Банан, Сахар, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Дикси Яблоки Голден, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 минута, Отдыхать - 17 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Армине_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Армине_- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

_Армине_-Изменение Веса