tsareva_svetlana22- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1042 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 58,47г | Углев: 46,71г. Завтрак: Сыр Камамбер, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Обед: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Миндаль Миндаль, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Грецкие Орехи, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Ужин: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса