gwirr- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя gwirr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Думаю, реверс сделает для композиции куда больше, чем дефицит 👀

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

2144 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 132,62г | Углев: 252,60г. Завтрак: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо, Буше Чиабатта, Окей Свинина Вырезка. Обед: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Зеленые Оливки, Jamar Томатное Пюре, Растительное Масло, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны, Дары Природы Салатная Фантазия, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная. Ужин: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Nina Farina Тараллини Классические. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwirr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwirr- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

gwirr-Изменение Веса