mosbayer- Журнал, 31 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

360 ккал

Жир: 12,51г | Белк: 9,66г | Углев: 57,15г. Завтрак: Гречка Отварная. подробнее ...

483 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosbayer-Изменение Веса