Olganegreba- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1443 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 83,06г | Углев: 163,64г. Завтрак: Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Сырники, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Дикси Киви, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Обед: Брусника Креветки в Кисло-Сладком Соусе , Достаевский Суп Сливочный с Лососем , Миндаль Салат из Кальмаров по-Корейски. Ужин: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Голден Яблоко . Перекус/Другое: Primfood Попкорн Карамельный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса