Olganegreba- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1356 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 61,16г | Углев: 144,60г. Завтрак: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Viva Nut Чернослив, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Обед: Syntrax Matrix 5.0, Йогурт Греческий, Творог 9%, Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Фундука, Глобус Кукуруза, Гуляш из Говядины, Кабачок, помидор , перец тушёные Онега. Ужин: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Перекус/Другое: Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса