Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
|
48,5 кг
Потеряно до сих пор: 45,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4292 ккал
|
Жир: 162,78г | Белк: 154,73г | Углев: 550,48г.
Завтрак: Общепит Пирог с Консервой и Рисом, Orion Choco Pie Mango, Choco Pie Яблоко, Milka Milk & Choc, Пирог с Капустой, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Обед: Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Балтимор Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Филе Вареное. Ужин: Orion Choco Pie Cherry , Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Рижский, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Растишка Йогурт с Клубникой , Alpella Mallow Pie, Савушкин Продукт Творог 0%, Банан, Яблоко, ПБК Ореховый Рай. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
|
Kristiskka-Изменение Веса
|
