Olganegreba- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1474 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 63,38г | Углев: 140,98г. Завтрак: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Творог 9%, Яблоко Зеленое. Обед: Олония Калитка с Картофелем, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Картофельный Суп. Ужин: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Котлеты из лосятины ( онега), Кабачок, помидор , перец тушёные Онега. Перекус/Другое: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса