Aquairendyk- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Aquairendyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Слишком хорошо для проснувшейся в 7 утра,порадуюсь,да творога в университете укушу.

44,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

687 ккал

Жир: 7,61г | Белк: 80,53г | Углев: 73,33г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Рузское Молоко Кефир 0,1%, Лук, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Сладкий или Горький Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Скажи пожалуйста, что лучше брать с собой в универ? У нас недавно началась очка, и перед физрой лучше что-то съедать. Да и вообще наверное что-то брать с собой, но я пока не знаю что

28 мар 21 написано членом: Soritum

Aquairendyk, спасибо!

28 мар 21 написано членом: Soritum

Antees, понятно. Спасибо за ответ!

28 мар 21 написано членом: Soritum


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aquairendyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aquairendyk- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Aquairendyk-Изменение Веса