Guln@zka- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

35,7 % жира
45,3 % воды
41,1 кг мышц (1352 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира

67,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1074 ккал

Жир: 45,09г | Белк: 93,42г | Углев: 76,00г. Обед: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Ужин: Магнит Минтай Отварной, Белый Хлеб, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Помидор Сливка. Перекус/Другое: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса