Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021
|
48,2 кг
Потеряно до сих пор: 45,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4168 ккал
|
Жир: 154,52г | Белк: 163,92г | Углев: 514,68г.
Завтрак: Общепит Пирог с Консервой и Рисом, Пирог с Капустой, Milky Way Minis, Alpen Gold Picnic, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Обед: Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка», Myprotein Бисквит, KDV Джумка, Nesquik Crispy, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Балтимор Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Ужин: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каравай Хлеб Деревенский, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Alpella Mallow Pie, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Любимые Традиции Соломка Соленая, Orion Choco Boy Caramel, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, ПБК Ореховый Рай . подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
|
Kristiskka-Изменение Веса
|
