Аль.Н- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

124,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 60,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1718 ккал

Жир: 92,06г | Белк: 126,33г | Углев: 97,34г. Завтрак: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лента Яблоко Семеренко. Обед: Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Рыбная. Ужин: Красные Помидоры, Аджика, Лук, Желтый Сладкий Перец, Цукини, Баклажан, Баранина. Перекус/Другое: Ашан Кешью Сушеный. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса