Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guln@zka
Журнал
23 мар 21
Guln@zka- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Guln@zka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
34,8 % жира
46 % воды
42,1 кг мышц (1377 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира
68 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1386 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 77,94г | Углев: 113,71г.
Завтрак:
Льняное Масло, Мёд, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Smartbar Каша Злаковая Протеиновая, Магнит Грейпфрут.
Обед:
Рахат Горький Шоколад 65%, Скумбрия Запеченная.
Ужин:
Магнит Апельсин, Семечки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Курага.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guln@zka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю