Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
23 мар 21
W_L_A_D- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
3981 ккал
Жир: 77,54г | Белк: 239,08г | Углев: 580,59г.
Завтрак:
Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Сухогруз Кольца Кальмара, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%.
Обед:
Monster Black Monster, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка.
Ужин:
Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Global Village Булгур, Приосколье Филе Куриное, Увелка Горох Колотый.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы со Вкусом Краба.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю