gudronchik- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя gudronchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1290 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 108,95г | Углев: 109,06г. Завтрак: Penam Хлеб, Liebendorf Сыр, Калина Малина Смузи Банан-Клубника, Bio Баланс Кефир, Livianta Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо. Обед: Калина Малина Смузи Банан-Клубника, Bio Баланс Кефир, Лукашинские Помидоры Черри, Пискаревский Сметана 15%, Лэнд Салат Овощной, ВкусВилл Стейк из Говядины. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Глобус Гурмэ Суп Куриный. Перекус/Другое: Nestle Multigrain Cheerios, Калина Малина Смузи Банан-Клубника, Bio Баланс Кефир. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudronchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudronchik- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

gudronchik-Изменение Веса