aornos- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2181 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 88,05г | Углев: 275,20г. Завтрак: Американо, Джемы и Варенья, Творог 5%. Обед: Конфета, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Американо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Говяжий Бульон. Ужин: Чай, Сметана , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Суп Грибной. Перекус/Другое: АМА Трубочка с Кремом, Американо, Арнаут Соломка Соленая, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса