Fred888- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2162 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 89,78г | Углев: 323,55г. Завтрак: Raisins, Banane, Saucisson Sec. Обед: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Pomme, Thiriet Tarte Normande, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Parmesan (Dur), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса