Olganegreba- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1304 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 54,57г | Углев: 142,98г. Завтрак: Мерси Конфеты, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вологодское Масло Сливочное, Сваля Сыр Тильзитер, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Курганский Мясокомбинат Мясо Лося Охотничье , Варламов Чечевичный Суп. Ужин: Сухие Жареные Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Несквик Какао Порошок, Морозко Блинчики с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса