tsareva_svetlana22- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1105 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 63,26г | Углев: 95,69г. Завтрак: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Кофе с Молоком. Обед: Сухофрукты, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Ужин: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса