Olganegreba- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1371 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 66,03г | Углев: 139,81г. Завтрак: Сыр Российский, Генеральские Колбасы Колбаса Миланская , Геркулес Хлеб Зерновой, Alpro Миндальное Молоко, Увелка Каша Дружба на Воде. Обед: Каждый День Пахлава Бакинская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Судак Жареный. Ужин: Alpro Миндальное Молоко, Syntrax Matrix 5.0, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хачапури. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса