Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@Pure_water
Журнал
19 мар 21
@Pure_water- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя @Pure_water
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
2000 ккал
Жир: 89,32г | Белк: 107,48г | Углев: 177,47г.
Завтрак:
Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб .
Обед:
Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Националь Кокосовая Стружка.
Ужин:
Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Fortuna Тунец в Собственном Соку.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@Pure_water-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю