tsareva_svetlana22- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя tsareva_svetlana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

349 ккал

Жир: 19,05г | Белк: 24,77г | Углев: 20,43г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsareva_svetlana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsareva_svetlana22- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

tsareva_svetlana22-Изменение Веса