Guln@zka- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

35,5 % жира
45,6 % воды
42,2 кг мышц (1383 ккал О.О.)
4,0 кг висц.жира

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1318 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 129,70г | Углев: 106,48г. Завтрак: Молочный Фермер Творог 5%, Магнит Банан, Рич Сок. Обед: Скумбрия, Брокколи. Ужин: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса