alenalayer- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

104,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 104,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1965 ккал

Жир: 79,99г | Белк: 144,40г | Углев: 166,60г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barinoff Топпинг Карамель, Кофе, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Добряна Сыр Король Артур. Обед: Соль, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Картофель Отварной, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Перекус/Другое: Победа Конфета Мишки в Лесу, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Укроп, Картофель Отварной. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса